Reseña

CEREBRÍN Y AMIGDALITA ¡Respiran…!, contiene un mundo de encanto donde el Mindfulness toma vida en cada página. Con la ayuda de personajes mágicos y sabios conse¬jos, podrás obtener claves de la atención plena, descubriendo un tesoro muy valioso: estar en el aquí y ahora.
Descubre el poder de la atención plena para encontrar calma y alegría en cada instante, en una historia llena de emoción que invita a explorar el Mindfulness de forma divertida y fácil.
¿Sientes la necesidad de detenerte, inhalar y exhalar con tranquilidad y vivir el momento pre-sente? Esta obra invita a vivir un viaje hacia la calma a través de la respiración consciente, donde la atención plena es la clave para manifestar tu ser, regular las tormentas de tus pen-samientos y cultivar la paz interior en medio de la desorganización mental, para aprender a vivir el presente con aceptación, gratitud y compasión.
¡Prepárate! Te espera una experiencia que cultiva la paz interior y la felicidad en los corazones.